,跟仍然抱膝坐在地上的Eduardo视线平齐,把水递过去,“我只是一想到有人可能会伤害你,一想到你可能在马路上再出什么意外,就感到……”
感到后怕。
Eduardo抬眼看他,眼角处的潮红尚未褪去。他接过杯子,慢慢喝光了里面的水,然后将杯子放在地上。
“想睡觉吗?”Mark问他。
Eduardo摇头,“睡不着,快四点了,你去睡觉吧,不用管我,我到客厅坐一会儿就好了。”
“想做练习吗?”Mark又问。
“练习?”Eduardo不解。
“恐惧脱敏练习。”Mark说,“尝试表达拒绝和反抗。”
“可是……你不需要睡觉吗?”Eduardo问。
“睡不着了,”Mark看了看时间,“明天F8就结束了,后天我休息一天。”
“那好吧。”Eduardo犹豫了片刻。
Mark在他前面坐下,大概因为睡眠不足和心情状态均欠佳的缘故,他的语调尽管温和,但听上去却冷淡又惜字如金,“回想一下车祸,或者今晚那个混蛋亲吻你时。”
“Wardo,”在Eduardo苍白的脸色里,Mark举起自己的手对他说:“我会用我的手碰你,这可能会引起你的不适,但你是安全的,如果你不希望被我触碰,你可以拒绝,明白吗?”
Eduardo点头。
他睁大那双棕色的眼睛,几乎警戒而惶恐地看着Mark伸过来的手,像中了枪的鹿看向猎人手上的刀。
Mark最先碰到的是他的手。他握住Eduardo的手腕,感觉到他冰凉的肌肤下跳动的脉搏。
他握住后没有动,但Eduardo的呼吸开始变得急促。
“希望我碰你吗?”Mark问他。
Eduardo没回答,Mark手上加了一点力道,Eduardo感到自己的手腕像被铁链锁住。
“希望我放手的话就说出来,Wardo。”Mark说,“像刚刚那样,对我说‘别碰我’。”
Eduardo张了张嘴,但喉咙里没有发出任何声音——这对他来说太艰难了,半晌,他小声道:“可是是你……”
“不管是谁,只要让你感觉不舒服,你就可以要求不被碰触。”Mark握着他手腕,“你不用担心会伤害到谁。”
他哄着Eduardo,“说出来,告诉我别碰你。”
“我不是很舒服,”Eduardo挣扎了好久,才换了种说法,“你可以放手吗……”
闻言,Mark配合地放开手,“很好。”
这个练习并不是Dr.Stuart为他们设计的、
Mark私底下和Stuart在Eduardo的状况上有过很多交流,他自己在哈佛时就是修心理学的,母亲也是心理学专家,很多事情自然触类旁通。
Mark很清楚PTSD和人格解体导致的僵直状态的心理机制。
普通人在感受到危险时——比如看到一个飞过来的足球,会下意识蹲下或侧身去躲。但这么简单的事情,对Eduardo来说,现在却很难做到。
因为车祸陷入昏迷前的那段濒死经历,ICU时意识长久被困在无法动弹的残破身体里的无助,以及新加坡警局给他的残忍的车祸调查报告,这些联合摧毁了他的反应机制,使他潜意识里深而绝望地相信,在面临危险和威胁时,自己无法反抗,只能承受。
因此他在闪回或感到恐慌时,往往身体完全无法动弹且脑中一片空白。
Mark有时候会看到Eduardo出神地发呆,他知道那是Eduardo闪回后的人格解离。
不过这种情况随着Dr.Stuart的治疗,次数已经渐渐少了,当Eduardo告诉他今晚整件事的时候,Mark不用想都知道是怎么回事。
酒吧这种嘈杂的地方本来就极不适合现在的Eduardo去,更何况还有人对他动手动脚。那个男人轻率的行为一定是使恐慌的他进入了僵直反应,所以才没法躲开对方的索吻,更因此触发了PTSD。
而Mark要做的,就是引导他重新学习反抗和拒绝;而当他清晰地表达出来后,Mark会立刻放手,借此建立反抗和拒绝的有效循环。
Mark希望通过这种简单的练习来巩固Eduardo的身体记忆,慢慢恢复他潜意识里的自信和反应机制。
他们重复了将近十次,到第七次的时候,Eduardo已经可以比较顺利且不犹豫地表达自己想要Mark放手的意思了。
Mark让他休息了十分钟,问他还要不要继续,大概是这些普通人看起来不屑一顾的进步,却让Eduardo很有成就感,他表示还想要再练习一会儿。
对此,Mark自然没什么意见。
“Wardo,接下来无论你说什么,我都不会停止动作。”Mark把规则说得更清楚,“你要尝试反抗我。”
Eduardo点点头。
“我可能会使用让你感到不适的力道和方式,”Mark进一步说明,“或者让你非常不舒服的接触方法。你需要一个安全词吗?”
“要用到安全词吗?”Eduardo疑惑,这在他看来是非常严重的程度了。
“或许,保险起见。”Mark说,“想一个。”
“Red.”Eduardo想了想。
“你是故意的?”Mark皱起眉,“算了,就这个吧。我要开始了,Wardo。
感到后怕。
Eduardo抬眼看他,眼角处的潮红尚未褪去。他接过杯子,慢慢喝光了里面的水,然后将杯子放在地上。
“想睡觉吗?”Mark问他。
Eduardo摇头,“睡不着,快四点了,你去睡觉吧,不用管我,我到客厅坐一会儿就好了。”
“想做练习吗?”Mark又问。
“练习?”Eduardo不解。
“恐惧脱敏练习。”Mark说,“尝试表达拒绝和反抗。”
“可是……你不需要睡觉吗?”Eduardo问。
“睡不着了,”Mark看了看时间,“明天F8就结束了,后天我休息一天。”
“那好吧。”Eduardo犹豫了片刻。
Mark在他前面坐下,大概因为睡眠不足和心情状态均欠佳的缘故,他的语调尽管温和,但听上去却冷淡又惜字如金,“回想一下车祸,或者今晚那个混蛋亲吻你时。”
“Wardo,”在Eduardo苍白的脸色里,Mark举起自己的手对他说:“我会用我的手碰你,这可能会引起你的不适,但你是安全的,如果你不希望被我触碰,你可以拒绝,明白吗?”
Eduardo点头。
他睁大那双棕色的眼睛,几乎警戒而惶恐地看着Mark伸过来的手,像中了枪的鹿看向猎人手上的刀。
Mark最先碰到的是他的手。他握住Eduardo的手腕,感觉到他冰凉的肌肤下跳动的脉搏。
他握住后没有动,但Eduardo的呼吸开始变得急促。
“希望我碰你吗?”Mark问他。
Eduardo没回答,Mark手上加了一点力道,Eduardo感到自己的手腕像被铁链锁住。
“希望我放手的话就说出来,Wardo。”Mark说,“像刚刚那样,对我说‘别碰我’。”
Eduardo张了张嘴,但喉咙里没有发出任何声音——这对他来说太艰难了,半晌,他小声道:“可是是你……”
“不管是谁,只要让你感觉不舒服,你就可以要求不被碰触。”Mark握着他手腕,“你不用担心会伤害到谁。”
他哄着Eduardo,“说出来,告诉我别碰你。”
“我不是很舒服,”Eduardo挣扎了好久,才换了种说法,“你可以放手吗……”
闻言,Mark配合地放开手,“很好。”
这个练习并不是Dr.Stuart为他们设计的、
Mark私底下和Stuart在Eduardo的状况上有过很多交流,他自己在哈佛时就是修心理学的,母亲也是心理学专家,很多事情自然触类旁通。
Mark很清楚PTSD和人格解体导致的僵直状态的心理机制。
普通人在感受到危险时——比如看到一个飞过来的足球,会下意识蹲下或侧身去躲。但这么简单的事情,对Eduardo来说,现在却很难做到。
因为车祸陷入昏迷前的那段濒死经历,ICU时意识长久被困在无法动弹的残破身体里的无助,以及新加坡警局给他的残忍的车祸调查报告,这些联合摧毁了他的反应机制,使他潜意识里深而绝望地相信,在面临危险和威胁时,自己无法反抗,只能承受。
因此他在闪回或感到恐慌时,往往身体完全无法动弹且脑中一片空白。
Mark有时候会看到Eduardo出神地发呆,他知道那是Eduardo闪回后的人格解离。
不过这种情况随着Dr.Stuart的治疗,次数已经渐渐少了,当Eduardo告诉他今晚整件事的时候,Mark不用想都知道是怎么回事。
酒吧这种嘈杂的地方本来就极不适合现在的Eduardo去,更何况还有人对他动手动脚。那个男人轻率的行为一定是使恐慌的他进入了僵直反应,所以才没法躲开对方的索吻,更因此触发了PTSD。
而Mark要做的,就是引导他重新学习反抗和拒绝;而当他清晰地表达出来后,Mark会立刻放手,借此建立反抗和拒绝的有效循环。
Mark希望通过这种简单的练习来巩固Eduardo的身体记忆,慢慢恢复他潜意识里的自信和反应机制。
他们重复了将近十次,到第七次的时候,Eduardo已经可以比较顺利且不犹豫地表达自己想要Mark放手的意思了。
Mark让他休息了十分钟,问他还要不要继续,大概是这些普通人看起来不屑一顾的进步,却让Eduardo很有成就感,他表示还想要再练习一会儿。
对此,Mark自然没什么意见。
“Wardo,接下来无论你说什么,我都不会停止动作。”Mark把规则说得更清楚,“你要尝试反抗我。”
Eduardo点点头。
“我可能会使用让你感到不适的力道和方式,”Mark进一步说明,“或者让你非常不舒服的接触方法。你需要一个安全词吗?”
“要用到安全词吗?”Eduardo疑惑,这在他看来是非常严重的程度了。
“或许,保险起见。”Mark说,“想一个。”
“Red.”Eduardo想了想。
“你是故意的?”Mark皱起眉,“算了,就这个吧。我要开始了,Wardo。